Wraz z upływem czasu wielu seniorów napotyka na trudności w poruszaniu się, co może wpłynąć na ich niezależność oraz jakość życia. Zmiany w ciele, takie jak osłabienie mięśni, problemy ze stawami czy równowagą, mogą znacząco utrudniać codzienne funkcjonowanie. Jednakże istnieje wiele sposobów, które mogą pomóc osobom starszym zachować mobilność i samodzielność, a także poprawić ich komfort życia.
/WiedzaiPraktyka
/wip